بان كيك

بان كيك
بان كيك بالكريمة[؟] و الفراولة
النوع	كعك
المكونات الرئيسية	حليب،  وطحين،  وبيض،  وزيت

بان كيك على طبق

بان كيك هي وصفة تؤكل على الفطور أو حتى كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. تحضّر من الطحين، السكر، البيض، الحليب، الزبدة، مسحوق الخبيز (البايكينغ باودر)، الفانيليا والملح. عند التقديم، يمكن إضافة الشوكولا إليها أو الفواكه أو المربى أو شراب الإسفندان (شراب الميبل).

تحتوي قطعة البان كيك (غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

• السعرات الحرارية: 66
• الدهون: 5
• الدهون المشبعة: 0
• الكوليسترول: 0
• الكاربوهيدرات: 5
• البروتينات: 2

أنظر أيضاً

• السَّيالات

المصادر

• وصفة البان كيك مع معلوماتها الغذائية
• وصفات بان كيك مختلفة

انظر أيضًا

• يوم البان كيك
• طريقة عمل بان كيك
• كريب (طعام)
• وافل

في كومنز صور وملفات عن: بان كيك

هذه بذرة مقالة عن الغذاء بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.