المغلي

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
Arwikify.svg يرجى إعادة صياغة هذه المقالة باستخدام التنسيق العام لويكيبيديا، مثل إضافة الوصلات والتقسيم إلى الفقرات وأقسام بعناوين. (يناير 2014)
Wiki letter w.svg هذه المقالة يتيمة إذ لا تصل إليها مقالة أخرى. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها. (يونيو_2011)
بحاجة لمصدر المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.(يونيو_2011)

وصفة تحضّر دائماً في المطبخ اللبناني وفي بلاد الشام اجمالا وتقدّم بشكل خاصّ عند ولادة مولود جديد كجزء من العادات والتقاليد. يحضّر المغلي من الرز، السكر، الماء، الكراوية والقرفة الناعمة ويزيّن بالمكسرات وبرش جوز الهند.

DSC03169.JPG

تحتوي وجبة المغلي (120غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 317
  • الدهون: 0
  • الدهون المشبعة: 0
  • الكوليسترول: 0
  • الكاربوهيدرات: 77
  • البروتينات: 2

مع العلم أنه لم يتم احتساب المكسرات وجوز الهند

وصلات خارجية[عدل]

وصفة المغلي مع معلوماتها الغذائية

Midori Extension.svg هذه بذرة مقالة تحتاج للنمو والتحسين. ساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.