المغلي

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث

وصفة تحضّر دائماً في المطبخ اللبناني وفي بلاد الشام اجمالا وتقدّم بشكل خاصّ عند ولادة مولود جديد كجزء من العادات والتقاليد. يحضّر المغلي من الرز، السكر، الماء، الكراوية والقرفة الناعمة ويزيّن بالمكسرات وبرش جوز الهند.

DSC03169.JPG

تحتوي وجبة المغلي (120غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 317
  • الدهون: 0
  • الدهون المشبعة: 0
  • الكوليسترول: 0
  • الكاربوهيدرات: 77
  • البروتينات: 2

مع العلم أنه لم يتم احتساب المكسرات وجوز الهند

وصلات خارجية[عدل]

وصفة المغلي مع معلوماتها الغذائية

Wiki letter w.svg هذه بذرة تحتاج للنمو والتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.