أرجنين

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى: تصفح، ‏ ابحث
أرجنين
أرجنين

أسماء أخرى

2-Amino-5-guanidinopentanoic acid [بحاجة لمصدر]

المعرفات
رقم CAS 7200-25-1 N
157-06-2  R Yes Check Circle.svg
74-79-3  S Yes Check Circle.svg
بوب كيم (PubChem) 232  Yes Check Circle.svg
71070  Yes Check Circle.svg
6322  Yes Check Circle.svg

الخواص
صيغة كيميائية C6H14N4O2
كتلة مولية 174.2 غ.مول−1
المظهر White crystals
الرائحة Odourless
نقطة الانصهار 260 °س، 533 °ك، 500 °ف
الذوبانية في ماء 87.1 g L−1 (at 20 °C)
log P −1.652
حموضة (pKa) 2.488
القاعدية (pKb) 11.509
كيمياء حرارية
الحرارة القياسية للتكوين ΔfHo298 −624.9–−622.3 kJ mol−1
تغير الإنتالبي
القياسي للاحتراق
ΔcHo298
−3.7396–−3.7370 MJ mol−1
إنتروبيا مولية قياسية So298 250.6 J K−1 mol−1
الحرارة النوعية، C 232.8 J K−1 mol−1 (at 23.7 °C)
المخاطر
رمز الخطر GHS The exclamation-mark pictogram in the Globally Harmonized System of Classification and Labelling of Chemicals (GHS)
GHS signal word WARNING
بيانات خطر GHS H319
البيانات الوقائية GHS P305+351+338
ترميز المخاطر
مادة مهيّجة Xi
توصيف المخاطر
تحذيرات وقائية
مركبات متعلقة
alkanoic acids ذات علاقة
مركبات ذات علاقة
في حال عدم ورود غير ذلك فإن البيانات الواردة أعلاه معطاة بالحالة القياسية (عند 25 °س و 100 كيلوباسكال)
تركيب الحمض الأميني أرجنين

الأرجنين حمض أميني يصنف على أنه من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها.[1][2][3] ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل منتجات الألبان ومن المكملات الغذائية. يكمن سر اهتمام لاعبي بناء الأجسام بهذا الحمض هو دخوله في العديد من التفاعلات الفسيولوجية داخل الجسم.

فوائده[عدل]

أهمية أكسيد النتريك في الجسم:

  1. يقوم بتوسيع الأوعية الدموية مما يترتب عنه زيادة الدم المتدفق إلى العضلات والمحمل بالأوكسجين والغذاء وبالتالي زيادة الضخامة العضلية مع طاقة وقوة تحمل عالية.
  2. زيادة الكفاءة أو القدرة الجنسية للفرد.

جرعاته واوقات تناولها[عدل]

  • من 60 إلى 70 كجم ياخذ 3000 مج
  • من 70 إلى 90 كجم ياخذ 6000 مج
  • أكثر من 90 كجم ياخذ 9000 مج
  • يفضل تناوله قبل أداء التمارين الرياضية ،وبعد الوجبات الغذائيه

الآثار الجانبية[عدل]

تحدث عند الجرعات الزائدة (إسهال وغثيان)

نبذة عن منتجات الأرجينين[عدل]

أرجنين-إيثيل استر[عدل]

أضيفت مجموعة الاستر الي الارجنين من أجل تكسير أسهل و أسرع و بالتالي امتصاص أفضل و تقليل الفاقد و الأعراض الجانبية المصاحبة لزيادة الجرعة، و للاستفادة القصوى من هرمون النمو يتناول مقدار 10 غ من الارجنين ليلاً.

مراجع[عدل]

  1. ^ Skipper، Annalynn (1998). Dietitian's Handbook of Enteral and Parenteral Nutrition (باللغة الإنجليزية). Jones & Bartlett Learning. صفحة 76. ISBN 9780834209206. 
  2. ^ Growth hormone stimulation test
  3. ^ "Drugs and Supplements Arginine". اطلع عليه بتاريخ 15 يناير 2015.